Se llama hipertensión (HTA) a una elevación sostenida de los niveles de la presión sanguínea por encima de los valores considerados normales (140 mm de…
santcugatfruits14 de enero de 2015
COMPOSICIÓN Y PROPIEDADES DE LAS FRUTAS EXÓTICAS Valor calórico bajo: La pueden consumir los niños, los jóvenes, los adultos, los deportistas, las mujeres embarazadas o…
santcugatfruits24 de diciembre de 2014
A la hora de alimentarse, el deportista ha de seguir una serie de fases: la dieta base (entrenamiento), la preparación de la competición, la competición…
santcugatfruits12 de diciembre de 2014
La semana pasada os animábamos a practicar alguna actividad física para mejora vuestra salud. Cuando se practica alguna actividad física con moderación, aunque sea de…
santcugatfruits10 de diciembre de 2014
Los estilos y condiciones de vida son uno de los determinantes más importantes de salud de una población. En los países occidentales desarrollados, los principales…
santcugatfruits4 de diciembre de 2014
La recomendación principal, aunque pueda parecer una tontería, es que disfrutéis de la gestación, aprender de nuestro cuerpo y escuchar sus mensajes. Nuestro cuerpo nos…
santcugatfruits27 de noviembre de 2014
El colesterol Es una sustancia de tipo grasa que existe naturalmente en todas las partes del cuerpo. Necesitamos una determinada cantidad de colesterol para funcionar…
santcugatfruits21 de noviembre de 2014
La alimentación es la ingestión de alimentos para cubrir las necesidades alimenticias de nuestro organismo. Es un proceso voluntario y nos acompaña durante toda la…
santcugatfruits13 de noviembre de 2014
La calabaza es una hortaliza que parece que ya se cultivaba en la época de los hebreos y los egipcios. Su consumo se extendió desde…
santcugatfruits30 de octubre de 2014
