Destacan por su composición en aceites esenciales que mejoran la salud cardiovascular y previenen enfermedades neurodegenerativas.
A pesar de sus propiedades beneficiosas no se puede olvidar su elevado valor energético y evitar abusar de ellas. Es suficiente consumir unas 4-7 unidades diarias y disfrutaremos de sus beneficios nutricionales:
– Prevención del riesgo cardiovascular cuando forman parte de la dieta mediterránea tradicional
– Prevención de enfermedades neurodegenerativas (Alzheimer, Parkinson, etc.)
– Efecto saciante y relajante.
– Efecto estimulante de las tiroides (sobre todo las nueces verdes)
– Ayudan al buen mantenimiento de la piel.
– Ayudan a la prevención de la Osteoporosis.
En Sant Cugat Fruits ya tenemos Nueva Nuez Española !!
