Descripción
La piña es una fruta tropical rica en nutrientes y beneficios para la salud. Es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir el daño celular. Además, contiene bromelina, una enzima que facilita la digestión y puede ayudar a reducir la inflamación.
La piña también aporta manganeso, un mineral esencial que contribuye al metabolismo y a la salud ósea. Su alto contenido de agua y fibra la convierte en una opción hidratante y saciante, ideal para mantener un peso saludable.
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