Descripción
El boniato es un tubérculo rico en nutrientes y ofrece múltiples beneficios para la salud. Es una excelente fuente de carbohidratos complejos, lo que proporciona energía de manera sostenida. Además, contiene una gran cantidad de fibra, que ayuda a la digestión y promueve la salud intestinal.
Este alimento es también muy rico en antioxidantes, especialmente en betacaroteno, que se convierte en vitamina A en el organismo, favoreciendo la salud ocular y el sistema inmunológico. Asimismo, el boniato es bajo en calorías y tiene un índice glucémico más bajo en comparación con otros carbohidratos, lo que lo hace ideal para personas que buscan controlar su peso o niveles de azúcar en sangre.
En Sant Cugat Fruits, nos comprometemos a ofrecerte los mejores productos frescos y de calidad, como el boniato, para que puedas disfrutar de todos sus beneficios en tu dieta diaria.
Recuerda que realizamos envíos a domicilio en 24 horas en Sant Cugat, Rubí, Cerdanyola, Bellaterra y Sant Quirze.
